Open jednorazowy Twerk Open Class | Cardi B - "Money" / 2026-02-20 / Pt (19:30)

Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.

Jakie przynosi korzyści?

Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Masz ochotę na solidny boost pewności siebie i energię, która zostaje na długo? Ten open jest dla Ciebie!
Podczas zajęć popracujemy nad techniką twerku, izolacjami bioder i kontrolą ciała, a całość zakończymy choreografią do „Money” Cardi B – mocną, kobiecą i totalnie bangerową.

Nie musisz mieć dużego doświadczenia – open class to idealna okazja, żeby spróbować twerku, poczuć vibe i dobrze się bawić. Będzie dynamicznie, pewnie, czasem intensywnie, ale zawsze w świetnej atmosferze ✨

Przyjdź, jeśli chcesz:

• poczuć swoją siłę i kobiecość
• spocić się w rytmie hip-hopowego beat’u
• wyjść z zajęć z uśmiechem i powerem

Załóż wygodne ciuchy, weź wodę i… let’s get that MONEY energy!

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport
• PZU Sport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.