Zajęcia weekendowe Pole Dance Choreo | Kukon - „soft date” # WIELKIE OTWARCIE LATA

Terminy

2026-06-21 / Nd (15:20 - 16:10)
2026-06-21 / Nd (16:20 - 17:10)

Podstawowe informacje

Estera Piersiak
OPEN
15:20 - 17:10 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

☀️WIELKIE OTWARCIE LATA W NO LIMITS☀️

Koniec siedzenia w domu.
Koniec mówienia „trzeba się kiedyś zgadać”.
Koniec czekania na wakacje.

Odpalamy lato po no limitsowemu

I robimy to dokładnie tak, jak lubimy najbardziej.

  • W piątek – integracja, luźny klimat i wakacyjna posiadówo-potańcówa.
  • W sobotę i niedzielę – masa zajęć, warsztatów i okazji do rozwoju.

W piątek odpinamy wrotki.

Otwieramy stoliki, otwieramy parkiet i spotykamy się po prostu jako społeczność No Limits. Bachata z piwem, prywatka użytkowa, Beer Pong, darmowy Pixel, rozmowy na korytarzach, spontaniczne tańce i ten klimat, którego nie da się zrobić na zwykłych zajęciach.

Przynosisz piwko.
Siadasz ze znajomymi.
Poznajesz nowych ludzi.
I zaczynasz lato tak, jak trzeba :D

A potem wchodzimy w weekend.

Przez sobotę i niedzielę czekają na Was zajęcia weekendowe i openy w różnych stylach i na różnych poziomach. Taniec Użytkowy P0, Bachata P0, High Heels i wiele innych propozycji.

To idealna okazja, żeby:
☀️ nauczyć się czegoś nowego,
☀️ spróbować stylu, na który normalnie byś nie poszedł,
☀️ poznać instruktorów i kursantów z innych grup,
☀️ zrobić duży krok do przodu w tańcu podczas jednego weekendu.

Bo najlepsze weekendy wyglądają właśnie tak:
→ W piątek sączysz piwko ze znajomymi.
→ W sobotę i niedzielę chłoniesz wiedzę, tańczysz i łapiesz inspirację.

Setki kursantów.
Wiele stylów.
Summer vibes.
Kilka dni pełnych tańca, ludzi i dobrej energii.

Lato zaczyna się w No Limits

Program

Pole Dance to sport, cieszący się coraz większą popularnością. Istnieje stereotyp, że taniec z rurą ma jedynie erotyczny charakter To bardzo mylne przekonanie! Pole Dance to trening wymagający dużo samozaparcia i dyscypliny.

Na zajęciach dwie osoby ćwiczą przy jednej rurze.

Jakie przynosi korzyści?

Kiedy rozpoczniesz swoją przygodę z pole dance, Twoje ciało od razu Ci podziękuje. Choć początkowo możesz odczuwać zakwasy i ból, z czasem przywykniesz do obciążenia, a w zamian Twoja sylwetka nabierze wyrzeźbionego kształtu. Wzmocnisz przede wszystkim ręce, nogi, a także brzuch. Nauczysz się cierpliwości i wytrwałości, aby osiągnąć idealny efekt figury. Co więcej, popracujesz nad pewnością siebie i akceptacją ciała, bo pole dance wymaga niezwykłego skupienia na sobie. Nawiążesz relacje w grupie, która pomoże Ci osiągać kolejne sukcesy, a razem dojdziecie do wniosku, że przed Wami nie ma rzeczy niemożliwych!

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach ćwiczymy w krótkich spodenkach oraz topach sportowych. Możesz zaopatrzyć się w magnezję, która poprawia przyczepność ciała do rurki (dostępna do kupienia na recepcji No Limits).


Na tych zajęciach zanurzysz się w choreografii inspirowanej utworem soft date od Kukona.

To zajęcia, na których liczy się flow, zabawa i ekspresja. Skupiamy się na płynnych przejściach przy rurce, kobiecych (lub po prostu Twoich) ruchach i budowaniu choreografii, która daje frajdę od pierwszych sekund.

Nie musisz być zaawansowana/y – ważniejsze od poziomu technicznego jest wejście w klimat i odpuszczenie kontroli. Tu możesz poczuć się swobodnie, pewnie i… trochę jak na scenie ;)

Czego możesz się spodziewać?

  • dynamicznej, muzycznej choreografii przy rurce
  • pracy nad pewnością siebie i wyrażaniem emocji
  • elementów spinów, floorworku i przejść
  • dużej dawki dobrej energii

Przyjdź, jeśli chcesz się poruszać, pośmiać i na chwilę zapomnieć o wszystkim poza muzyką.

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.