Open jednorazowy High heels OPEN | GoGo Morrow - Don’t Stop # WIELKIE OTWARCIE LATA / 2026-06-19 / Pt (18:30)

Terminy

2026-06-19 / Pt (18:30 - 19:20)
Planowane

Podstawowe informacje

Marta Bębenek
OPEN
18:30 - 19:20 (piatek)
Solo

Opis zajęć

☀️ Wielkie Otwarcie Lata w No Limits ☀️

Zapraszamy wszystkich kursantów No Limits na wspólne rozpoczęcie wakacji! To okazja, żeby spotkać ludzi z innych grup, potańczyć bez presji, pogadać przy stolikach i po prostu spędzić razem fajny wieczór.

Czeka na Was:

→ Bachata z piwem
→ Prywatka użytkowa
→ Beer Pong
→ Darmowy Pixel wieczorem
→ Wakacyjny klimat
→ Mnóstwo ludzi, tańca i dobrej energii

Przynieście coś do picia, dobry humor i wpadajcie ze znajomymi. Chcemy, żeby tego wieczoru No Limits zamieniło się w miejsce pełne rozmów, śmiechu, spontanicznych tańców i nowych znajomości.

Nie przychodzisz na zajęcia. Przychodzisz rozpocząć lato. ☀️

Więcej szczegółów: https://kursant.nolimits.net.pl/activity/view?id=f846a27ead384211


High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz?

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program

Jeśli lubisz choreografie pełne charakteru, pewności siebie i kobiecej energii, te zajęcia są właśnie dla Ciebie!

Nauczymy się układu do utworu „Don’t Stop” GoGo Morrow – dynamicznej piosenki, która zachęca do odważnego ruchu i zabawy własnym stylem.

Choreografia będzie opierać się na charakterystycznych dla High Heels elementach: płynnych przejściach, pracy bioder, eleganckich liniach ciała oraz wyrazistej interpretacji muzyki. Skupimy się nie tylko na samych krokach, ale również na budowaniu pewności siebie, świadomości ruchu i sposobie poruszania się, który pozwala poczuć się swobodnie i kobieco.

Zajęcia mają formę OPEN, dlatego są świetną okazją zarówno dla osób, które już tańczą High Heels, jak i tych, które chcą spróbować tego stylu po raz pierwszy. Choreografia zostanie rozłożona na części i dokładnie wytłumaczona, dzięki czemu każdy będzie mógł cieszyć się tańcem i pracować we własnym tempie.

Przyjdź, aby nauczyć się efektownego układu, poćwiczyć technikę i spędzić czas w świetnej atmosferze. To doskonała okazja, by wyjść ze swojej strefy komfortu, nabrać pewności siebie i po prostu dobrze się bawić :)

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
High heels OPEN / 2026-06-19 / Pt (18:30 - 19:20)28Zapisz się na dokładkę